1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
92.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19.5 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 2.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 897.5 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Игломер.
Иглогриб - уникальный и нежный гриб, известный своей стройной, игловидной формой. Происходящий из азиатской кухни, особенно в восточных регионах, он добавляет нежный, землистый вкус блюдам. Богатый витаминами группы В и D, иглогрибы низки калорий и богаты антиоксидантами, что делает их питательным добавлением к жарким блюдам, супам и салатам. Они также могут поддерживать иммунитет и способствовать здоровью пищеварения. Благодаря своей уникальной текстуре и пользе для здоровья, иглогрибы - прекрасный выбор для любого блюда.
