1 serving (140 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
101.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25.3 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 18.6 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 481.3 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нектарин
Нектарин - это сочный, яркий фрукт, восхитительный гибрид персиков и слив. Изобилующий вкусом, он происходит из теплых климатов и ценится в средиземноморской кухне. Нектарин богат витаминами А и C, он предлагает освежающую порцию антиоксидантов, способствует здоровью кожи и укрепляет иммунную систему. Содержа низкое количество калорий, поэтому это безвредная закуска, идеально подходящая для смузи, салатов или просто сама по себе. Так что, будь то свежий или приготовленный фрукт, нектарин - это вкусный способ питать свое тело и покорять свои вкусовые рецепторы!
