1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 452.4 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нектарины
Нектарины - сочные, сладкие фрукты, принадлежащие к семейству персиков, с гладкой, яркой кожурой, которая может варьироваться от жёлтого до тёмно-красного цвета. Поначалу происходящие из Китая более 2 000 лет назад, они остаются популярными по всему миру, добавляя взрыв вкуса как в сладкие, так и в солёные блюда. Нектарины, богатые витаминами A и C, способствуют здоровой коже и укрепляют ваш иммунитет. Они низкокалорийны и богаты клетчаткой, что делает их великолепным безвинным перекусом. Независимо от того, съедены они свежими, запечёнными или испечёнными в десерт, нектарины - вкусное и питательное дополнение к вашей диете.
