Натуральный йогурт

Натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
8.0
белки
11.2
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 11.2 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.2 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

35.2%
25.2%
39.6%
Жиры: 50 cal (39.6%)
Белки: 32 cal (25.2%)
Углеводы: 44 cal (35.2%)

About Натуральный йогурт

Натуральный йогурт - это кремовое, терпкое удовольствие из простых ингредиентов: всего лишь чистое молоко и живые культуры. По происхождению из древних цивилизаций, этот универсальный продукт является любимым компонентом кухонь по всему миру, от освежающих средиземноморских закусок до насыщенных индийских карри. Наполненный пробиотиками, он способствует здоровью кишечника и укрепляет иммунитет, при этом содержит мало сахара и много белка. Будь то употребление самостоятельно, поливка медом или использование в качестве основы для блюд, Натуральный йогурт обогащает ваши блюда вкусом и питательными веществами. Обратитесь к целебности Натурального йогурта уже сегодня!