1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 112.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 19.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 480 mg | 36% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натуральный йогурт без жира
Нежный нежирный натуральный йогурт - это великолепная альтернатива для бдительных к своему здоровью людей. Изготовленный из коровьего молока, он не содержит добавленных сахаров или консервантов, обеспечивая вам настоящий вкус йогурта. Этот универсальный продукт является неотъемлемой частью традиционной средиземноморской кухни, где его употребляют как в сладких, так и в слюнявых блюдах. Благодаря содержанию пробиотиков, он поддерживает здоровье кишечника и улучшает иммунитет. Обладая высоким содержанием белка и низким содержанием калорий, он отлично подходит для приготовления смузи, заправок или просто для употребления самостоятельно. Насладитесь благотворными свойствами нежирного натурального йогурта и питайте свое тело вкусным способом!
