Blog Research API Download App
Натуральный греческий йогурт

Натуральный греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
14.4
белки
6.4
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 6.4 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.0 mg 13%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.5%
37.1%
46.4%
Жиры: 72 cal (46.4%)
Белки: 57 cal (37.1%)
Углеводы: 25 cal (16.5%)

About Натуральный греческий йогурт

Натуральный греческий йогурт - это кремовое, насыщенное удовольствие, пропитанное древней традицией из самого сердца Греции. Изготовленный всего из двух простых ингредиентов - свежего молока и живых культур, его бархатистая текстура - это настоящий источник протеина, предлагающий вдвое больше протеина, чем обычный йогурт. Наполненный пробиотиками, он поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунитет. Благодаря отсутствию добавленных сахаров и идеальному балансу полезных жиров, его можно использовать как самостоятельно, так и в смузи или в качестве ароматного соуса. Откройте для себя подлинный вкус и питательные свойства натурального греческого йогурта и наслаждайтесь полезным и вкусным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.