Рис

Рис

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
6.3
белки
71.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.2 mg 0%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 0 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 79.4 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.8%
7.9%
2.3%
Жиры: 7 cal (2.3%)
Белки: 25 cal (7.9%)
Углеводы: 285 cal (89.8%)

About Рис

Наси - это яркое рисовое блюдо, обычно встречающееся в юго-восточной азиатской кухне, особенно в Индонезии и Малайзии. Часто подается с различными добавками. Оно включает в себя душистый рис жасмин, приготовленный в кокосовом молоке или специях, и украшен пикантными элементами, такими как жареное куриное мясо, самбал и овощи. Хотя Наси может быть вкусной домашней едой, оно также универсально и позволяет получить более полезные варианты, добавляя свежие зелень и постные белки. Богатое углеводами и адаптивное, Наси предлагает восхитительное сочетание вкуса, культуры и питания, что делает его любимым основным продуктом во многих домашних хозяйствах.