Наси горенг и телль мата

Наси горенг и телль мата

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
11.8
белки
47.2
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.5 mg 52%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 157.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
12.5%
37.5%
Жиры: 141 cal (37.5%)
Белки: 47 cal (12.5%)
Углеводы: 188 cal (50.0%)

About Наси горенг и телль мата

Наси горенг и телур мата – это любимое индонезийское блюдо, объединяющее ароматный жареный рис и идеально жареное яйцо, известное как "телур мата". Это пряное удовольствие включает смесь специй, овощей и часто белков, таких как курица или креветки, что делает его насыщенным и удовлетворительным на вкус. Рис обычно жарят в соевом соусе, что усиливает его умамный вкус. Это сбалансированное блюдо с углеводами, белками и полезными жирами, но следует быть осторожным с содержанием натрия в соевом соусе и жареном яйце. Наслаждайтесь этим восхитительным вкусом Индонезии, полным аромата и культуры!