Blog Research API Download App
Наси бакар тунгкол

Наси бакар тунгкол

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 375 calories, 18.8 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 56.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
375
калории
18.8
белки
56.2
углеводы
8.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
375
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.8 g 11%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.5 mg 12%
Натрий 500 mg 21%
Общие Углеводы 56.2 g 20%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 2.5 g
белки 18.8 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 375 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
19.8%
20.9%
Жиры: 79 cal (20.9%)
Белки: 75 cal (19.8%)
Углеводы: 224 cal (59.3%)

About Наси бакар тунгкол

Наси Бакар Тонгкол - вкусное индонезийское блюдо, представляющее собой ароматный жареный рис, завернутый в банановый лист. Внутри нежные хлопья рыбы тонгкол, типа тунца skipjack, маринуются в богатой смеси специй, включая куркуму и чили, придавая ему насыщенный вкус. Это блюдо происходит из прибрежных регионов Индонезии, где морепродукты изобилируют. Богатое белком и Омега-3 жирными кислотами из рыбы, Наси Бакар Тонгкол предлагает здоровый выбор, особенно в сочетании с свежими овощами. Наслаждение этим блюдом - это не просто еда; это кулинарное путешествие в сердце индонезийской культуры!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.