Blog Research API Download App
Наси Лемак

Наси Лемак

Breakfast

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (300 grams) contains 644 calories, 14.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
507.1
калории
11.0
белки
66.9
углеводы
21.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
507.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.3 g 27%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 66.9 g 24%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 196.9 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

53.2%
8.7%
38.1%
Жиры: 191 cal (38.1%)
Белки: 44 cal (8.7%)
Углеводы: 267 cal (53.2%)

About Наси Лемак

Насай Лемак - это любимое блюдо из Малайзии, празднуемое за свой богатый, сливочный кокосовый рис, подаваемый с пикантным ассортиментом начинок. Этот ароматный пиршество обычно включает хрустящие анчоусы, жареные арахисы, вареные яйца, ломтики огурца и острый самбал, создавая идеальное сочетание текстур и вкусов. В то время как кокосовый рис служит утешительной базой, он может быть высококалорийным и жирным. Однако комбинация белка от яиц и полезных жиров от арахиса делает это насыщенным блюдом. Наслаждаясь в качестве завтрака или перекуса в любое время, Насай Лемак подлинно воплощает сердце и душу малайзийской кулинарии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.