1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 250 mg | 19% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат Нандос
Шпинат Nandos - это яркое и питательное гарнир, который идеально дополняет ваше блюдо. Наполненный свежим, нежным шпинатом, он тушится с чесноком и намеком на чили для этого характерного вкуса Nando's. Происходящее из сердца португальской кухни, это блюдо не только улучшает ваш обед своим насыщенным вкусом, но также предлагает множество полезных свойств для здоровья. Шпинат богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает его фантастическим выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь шпинатом Nandos и поднимите свой обед на новый уровень, питательным и вкусным способом!
