Салат Нандос

Салат Нандос

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
15.2%
54.4%
Жиры: 84 cal (54.4%)
Белки: 23 cal (15.2%)
Углеводы: 47 cal (30.4%)

About Салат Нандос

Салат Нандос - это яркое вкусовое ощущение, приносящее дух южноафриканской кухни на ваш стол. Наполненный свежей смесью зелени, сочными вишневыми помидорами, хрустящим огурцом и пикантным красным луком, он является идеальной основой для знакового пери-пери курицы, приготовленной на гриле Нандос, или халлуми для вегетарианской версии. Политый легким заправочным соусом, этот салат не только изобилует вкусом, но также является полезным выбором, богатым витаминами и клетчаткой. Насладитесь салатом Нандос вкусным и насыщенным блюдом, которое так же освежающе, как и питательно!