Начос

Начос

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (250 grams) contains 662 calories, 19.2 grams of protein, 39.2 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.8
калории
10.4
белки
32.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
357.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 7.5 g
Холестерин 22.9 mg 7%
Натрий 654.8 mg 28%
Общие Углеводы 32.1 g 11%
Пищевые Волокна 2.3 g 8%
Сахара 0.5 g
белки 10.4 g 20%
Витамин D 5.4 mcg 27%
Кальций 101.2 mg 7%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 151.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.6%
11.5%
52.9%
Жиры: 190 cal (52.9%)
Белки: 41 cal (11.5%)
Углеводы: 128 cal (35.6%)

About Начос

Начос – это вкусное блюдо техасско-мексиканской кухни, состоящее из хрустящих лепешек из тортильи, заправленных расплавленным сыром, пикантным сальса, халапеньо и разнообразными начинками, такими как гуакамоле и сметана. Происходящие из Мексики, они стали популярным перекусом по всему миру. Хотя начос с сыром и начинками могут показаться излишне калорийными, их питательность можно увеличить, добавив свежие овощи или бобы для дополнительного количества клетчатки и белка. Идеально подходят для угощения на вечеринках или для наслаждения во время игрового дня, начос создают баланс между вкусом и весельем в каждом кусочке!