1 serving (250 grams) contains 662 calories, 19.2 grams of protein, 39.2 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
Калории |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 7.5 g | ||
| Холестерин | 22.9 mg | 7% | |
| Натрий | 654.8 mg | 28% | |
| Общие Углеводы | 32.1 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 10.4 g | 20% | |
| Витамин D | 5.4 mcg | 27% | |
| Кальций | 101.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 151.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Начос – это вкусное блюдо техасско-мексиканской кухни, состоящее из хрустящих лепешек из тортильи, заправленных расплавленным сыром, пикантным сальса, халапеньо и разнообразными начинками, такими как гуакамоле и сметана. Происходящие из Мексики, они стали популярным перекусом по всему миру. Хотя начос с сыром и начинками могут показаться излишне калорийными, их питательность можно увеличить, добавив свежие овощи или бобы для дополнительного количества клетчатки и белка. Идеально подходят для угощения на вечеринках или для наслаждения во время игрового дня, начос создают баланс между вкусом и весельем в каждом кусочке!