1 serving (500 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24.0 mg | 8% | |
| Натрий | 576.1 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 48.0 mcg | 240% | |
| Кальций | 72.0 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 336.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Набэ-pot
Набэ-гаман — это очаровательное японское блюдо в горячем горшке, которое сближает друзей и семью вокруг пузырящегося бульона. Обычно наполнен свежими овощами, нежными ломтиками мяса, морепродуктами и тофу, он создает насыщенный и настраиваемый опыт обеда. Возникнув в Японии, Набэ-гаман не только вкусен; он также является более здоровым выбором, подчеркивающим полезные ингредиенты и методы приготовления, сохраняющие питательные вещества. С низкокалорийной основой бульона, он богат витаминами и минералами, что делает его удовлетворительным, но легким для ужина. Соберитесь вокруг, поделитесь и насладитесь теплом Набэ-гамана — где каждый кусочек рассказывает свою историю!
