1 serving (177 grams) contains 550 calories, 19.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 88.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
311 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.3 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.4 g | ||
| Холестерин | 1 mg | 0% | |
| Натрий | 508 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 50.2 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 11.1 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 201 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Наан
Наан - это мягкое, пушистое лепёшка, происходящая из Индийского субконтинента, традиционно приготовленная из универсальной муки, воды, йогурта и дрожжей. Её уникальная текстура обусловлена процессом выпечки в тандуре, что придает ей приятный почерневший вкус. Этот универсальный хлеб часто подают вместе с карри и жареным мясом, делая каждое блюдо восхитительным. Хотя наан имеет привычный вкус, он может содержать больше калорий из-за своих ингредиентов, но также является источником белка и углеводов. Наслаждайтесь им в рамках сбалансированного рациона и наслаждайтесь сутью индийской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Наан DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
