Баранина куламбу

Баранина куламбу

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
9.4
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.5%
23.2%
65.2%
Жиры: 212 cal (65.2%)
Белки: 75 cal (23.2%)
Углеводы: 37 cal (11.5%)

About Баранина куламбу

Баранина Куламбу - это богатое и ароматное южноиндийское карри, в котором нежные кусочки баранины тушатся в изысканной смеси специй, помидоров и кокоса. Это блюдо происходит из Тамилнада, где его часто подают с душистым рисом или хрустящими пароттас, что делает его любимым основным блюдом. Благодаря высокому содержанию белка баранина обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, а специи, такие как кумин и кориандр, обладают антиоксидантными свойствами. Несмотря на изобилие, использование полезных ингредиентов делает баранину Куламбу питательным выбором, если употреблять его в умеренных количествах. Наслаждайтесь теплотой и глубиной этого сердечного блюда!