Матар панир

Матар панир

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 470.6 mg 36%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

25.0%
18.7%
56.3%
Жиры: 211 cal (56.3%)
Белки: 70 cal (18.7%)
Углеводы: 94 cal (25.0%)

About Матар панир

Муттер Панеер - восхитительное блюдо с севера Индии, приготовленное из зеленого горошка и панеера, свежего сыра, который добавляет богатую кремовую текстуру. Это яркое карри обычно готовится в пряном томатно-луковом соусе, насыщенном ароматными специями, такими как тмин, кинза и гарам масала. Происходящее из сердца индийской кухни, Муттер Панеер не только вкусное; оно также насыщено белком из панеера и клетчаткой из горошка, что делает его полезным выбором. И, хотя оно может показаться излишним с кремовой основой, вы всегда можете насладиться им без вины, сочетая с цельнозерновым наном или коричневым рисом для сбалансированного приема пищи. Почувствуйте уют и тепло этого любимого классического блюда!