1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
162.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2837.5 mg | 123% | |
| Общие Углеводы | 14.5 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.5 mg | 12% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 345 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горчичная капуста из Напы
Горчично-наповская капуста - яркое листовое овощное растение, известное своей хрустящей текстурой и слегка перченый вкусом. Происходящая из Восточной Азии, эта универсальная капуста является неотъемлемым ингредиентом в блюдах от жарки до салатов. Несмотря на то, что горчично-наповская капуста богата витаминами А и C, она бедна калориями, но богата антиоксидантами, что делает ее фантастическим выбором для здорового рациона. Ее уникальный вкус добавляет приятный акцент к традиционным рецептам, улучшая как вкус, так и питательность. Попробуйте ее в вашем следующем блюде для хрустящего и ароматного подъема!
