Blog Research API Download App
мидии с супом

мидии с супом

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 172 calories, 25.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
202.4
калории
29.6
белки
8.7
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
202.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.8 mg 43%
Натрий 868.2 mg 37%
Общие Углеводы 8.7 g 3%
Пищевые Волокна 0.5 g 1%
Сахара 1.5 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 150.6 mcg 753%
Кальций 77.6 mg 5%
Железо 9.3 mg 51%
Калий 630.6 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.3%
58.9%
23.7%
Жиры: 47 cal (23.7%)
Белки: 118 cal (58.9%)
Углеводы: 34 cal (17.3%)

About мидии с супом

Мидии в супе - восхитительное блюдо, объединяющее нежные, ароматные мидии, тушеные в насыщенном, ароматном бульоне. Происходящее из береговых кухонь по всему миру, это блюдо часто содержит чеснок, травы и щепотку белого вина, что подчеркивает естественную сладость мидий. Наполненные белком, Омега-3 жирными кислотами и важными минералами, мидии в супе не только вкусны, но и полезны. Наслаждайтесь этой теплой чашкой в качестве отличной закуски или легкого блюда, воплощающего суть свежих, экологически чистых морепродуктов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.