1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 9.5 mg | 52% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мидии с коктейльным соусом
Мидии с коктейльным соусом - вкусное и изысканное морепродуктовое блюдо, в котором красиво подаются свежие, нежные мидии, обычно приготовленные на пару до идеального состояния. Первоначально из прибрежных кухонь, эти маленькие жемчужины сочетаются с пикантным коктейльным соусом из спелых помидоров, хреновины и немного лимона, предлагая освежающий всплеск вкуса. Мидии богаты не только белком, но и насыщены важными питательными веществами, такими как Омега-3 жирные кислоты и витамины. Наслаждайтесь ими как восхитительным закусочным блюдом или легким ужином, который непременно вас порадует, всё сохраняя здоровый штрих в вашем обеденном опыте.
