1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.9 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 38.8 mg | 12% | |
| Натрий | 776.7 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 9.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.6 g | 29% | |
| Витамин D | 97.1 mcg | 485% | |
| Кальций | 77.7 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 291.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About суп из мидий
Суп из мидий - восхитительное и ароматное блюдо, в котором сочные мидии тушатся в ароматном бульоне с чесноком, луком и свежими травами. Происходящий из прибрежных кухонь, особенно из кухонь Бельгии и Франции, этот суп передает суть моря. Наполненные белком, витаминами и минералами, мидии - здоровый выбор, который содержит Омега-3 жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердца. С добавлением сливок или капельки белого вина каждая порция является утешительным объятием вкусов, делая суп из мидий не просто едой, а кулинарным опытом, который следует наслаждаться.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
