1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Плов с мидиями
Мидии плов - это яркое и ароматное блюдо, объединяющее нежные мидии с пушистым рисом, ароматными специями и свежими травами. По основанию медитерранейской кухни, это блюдо демонстрирует богатое кулинарное наследие прибрежных регионов. Мидии богаты белком и важными питательными веществами, а рис придает удовлетворяющую текстуру. Обжаренные лук, чеснок и смесь специй придают блюду особенный вкус и создают приятный аромат, от которого сложно устоять. С каждым кусочком вы наслаждаетесь вкусом океана, что делает его не только изысканным, но и здоровым выбором для сердца, когда готовится с минимальным использованием масла. Погрузитесь в это изысканное блюдо Мидии плов и наслаждайтесь эссенцией прибрежного вкуса!
