1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мидии в томатном бульоне
Мидии в томатном бульоне - это соблазнительное блюдо, в котором нежные, пухлые мидии тушатся в богатом, насыщенном томатном бульоне. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где вкусные морепродукты и яркие вкусы сочетаются воедино. С основой из сочных помидоров, чеснока и трав, это не только вкусно, но и полезно. Мидии богаты белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает их богатым на питательные вещества вариантом. Подается с хрустящим хлебом, это идеально подходит для впитывания каждой капли того ароматного бульона. Наслаждайтесь утешительным вкусом моря, который согревает и сердце, и душу!
