1 serving (50 grams) contains 176 calories, 12.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 120.2 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 15.8 g | 56% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 49.2 g | 98% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 13.0 mg | 72% | |
| Калий | 1354 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черный линзовый горох
Мусурский линзовый горошек - питательный сорт красных линз, происходящий из южноазиатской кухни, особенно популярен в индийских и пакистанских блюдах. Наполненный белком, клетчаткой и важными питательными веществами, это мощное растительное средство, поддерживающее здоровье сердца и способствующее пищеварению. Благодаря быстрому времени приготовления и нежному вкусу, мусурский линзовый горошек легко впитывается в супы, рагу и карри, что делает его основным продуктом для здоровых, повседневных блюд. Будь то опытный повар или новичок на кухне, мусурский линзовый горошек - вкусный и универсальный выбор для питания вашего организма.
