Семена дыни

Семена дыни

Nut.

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 7.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
675
калории
37.5
белки
22.5
углеводы
60
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
675
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 60 g 76%
Насыщенные Жиры 12 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10.5 mg 0%
Общие Углеводы 22.5 g 8%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 0 g
белки 37.5 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75 mg 5%
Железо 10.5 mg 58%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

11.5%
19.2%
69.2%
Жиры: 540 cal (69.2%)
Белки: 150 cal (19.2%)
Углеводы: 90 cal (11.5%)

About Семена дыни

Семена дыни мускусной - это питательный биологический аккумулятор, наполненный необходимыми витаминами и минералами. Происходящие от сладкой и сочной дыни мускусной, эти семена богаты здоровыми жирами, белком и клетчаткой. Идеально подходят для добавления хруста в салаты или смузи, они улучшают как вкус, так и питательность в различных кухнях. Наполненные антиоксидантами, семена дыни мускусной поддерживают здоровье сердца и повышают иммунитет. Включите их в свою диету для вкусной и полезной закуски, которая приносит пользу вашему организму различными способами!