Грибы с соусом мисо

Грибы с соусом мисо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
7.9
белки
23.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 71 cal (36.0%)
Белки: 31 cal (16.0%)
Углеводы: 94 cal (48.0%)

About Грибы с соусом мисо

Грибы с соевым соусом - это изысканное блюдо, которое сочетает природные шампиньоны или шиитаке с богатым, пикантным соевым соусом. Этот рецепт в японском стиле включает в себя пасту из сои умами, чеснок и немного кунжутного масла, создавая взрыв вкуса на каждом кусочке. Наполненные антиоксидантами, грибы бедны калориями, но богаты питательными элементами, что делает это блюдо здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь ими как гарниром, добавлением к рису или в салате для большей насыщенности. Наслаждайтесь гармонией вкусов и здоровьем с Грибами с соевым соусом!