1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 12.8 g | 64% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 128.0 mg | 42% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шампиньоны овощная запеканка
Грибной овощной киш - это восхитительное блюдо, сочетающее хрустящее тесто с богатой начинкой из обжаренных грибов, свежего шпината и ярких перцев, все это обволакивается сливочными яйцами и сыром. Беря свое начало из классической французской кухни, эта ароматная киш - идеальное сочетание вкусов, предлагающее сытную, но заботливо подготовленную опцию. Наполненное питательными веществами из овощей, это отличный источник витаминов и минералов, а грибы добавляют землистую глубину. Наслаждайтесь им теплым на завтрак, бранч или как легким ужином, делая его универсальным и удовлетворяющим выбором для любого приема пищи.
