1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Калории |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 7.8 g | 15% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 795 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Грибы с луком - это прекрасное сочетание землистых грибов и ароматного лука, которое часто встречается в различных кухнях мира, от итальянских ризотто до сытных французских супов. Наполненные витаминами B и D, они предлагают многочисленные пользы для здоровья, включая поддержку иммунной функции и снижение воспаления. Богаты белками и клетчаткой, они являются питательным дополнением к любому блюду. Независимо от того, обжаренные, запеченные или приготовленные на гриле, это универсальное дуэт придает глубину вкуса и изысканное кулинарное прикосновение к вашим блюдам, делая их неотъемлемыми в домашней кулинарии. Наслаждайтесь богатым вкусом и полезными свойствами Грибы с луком уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.