1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 57.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 7.0 g | 14% | |
| Витамин D | 16.8 mcg | 84% | |
| Кальций | 84.1 mg | 6% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 1341.3 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грибы со шпинатом
Маринованные грибы с шпинатом - это яркое и питательное блюдо, включающее в себя обжаренные грибы и свежий шпинат, часто дополненные чесноком и небольшим количеством сливок. Исходя из смеси средиземноморской и европейской кухни, данное сытное сочетание объединяет землистые вкусы и яркие зеленые оттенки. Наполненный витаминами А и С, железом и антиоксидантами, маринованные грибы с шпинатом поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют общему благополучию. Это прекрасное дополнение к любому блюду, обладающее сладким вкусом, при этом содержит мало калорий и много клетчатки, что делает его идеальным выбором для заботливых о своем здоровье гурманов.
