1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 128.0 mcg | 640% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с грибами
Омлет с грибами - восхитительное блюдо, сочетающее воздушные яйца с обжаренными грибами, часто дополненное свежими травами и щепоткой сыра. Изначально из классической французской кухни, эта ароматная угощенья готовится быстро и наполнена вкусом. С землянистой насыщенностью грибов, это не только вкусно, но и питательно, обогащая организм белком, витаминами и минералами. Бедный углеводами, это сердечно-здоровая опция, идеальная для завтрака или бранча. Наслаждайтесь этим полезным, гастрономическим опытом и наслаждайтесь каждым кусочком!
