Blog Research API Download App
Грибная лазанья

Грибная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
301.9
калории
14.2
белки
37.7
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 9.4 mcg 47%
Кальций 235.8 mg 18%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.8%
18.4%
32.9%
Жиры: 101 cal (32.9%)
Белки: 56 cal (18.4%)
Углеводы: 150 cal (48.8%)

About Грибная лазанья

Лазанья с грибами - восхитительная итальянская классика, слои нежных листов пасты, богатое сочетание обжаренных грибов, кремового рикотта и ароматного маринара. Наполненное вкусом это сытное блюдо дополняется свежими травами и сырым моцарелла, создавая утешительное и удовлетворительное блюдо. Грибы обеспечивают здоровую порцию антиоксидантов и клетчатки, а рикотта - белком и кальцием. Хотя такой вариант весьма сытный, его можно сделать более легким, используя пасту из цельного зерна и сокращая количество сыра. Насладитесь ломтиком Лазаньи с грибами, который одновременно вкусен и питателен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.