Шампиньоны с жареным рисом

Шампиньоны с жареным рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
6.6
белки
42.5
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.4%
10.0%
25.6%
Жиры: 67 cal (25.6%)
Белки: 26 cal (10.0%)
Углеводы: 170 cal (64.4%)

About Шампиньоны с жареным рисом

Грибной жареный рис - вкусное и сытное блюдо, в котором сочетаются воздушный рис, землистые грибы, яркие овощи и смесь ароматных специй. Происходящий из азиатской кухни этот аппетитный жареный рис подчеркивает насыщенный умами вкус грибов, улучшая как текстуру, так и вкус. Наполненные питательными веществами, грибы являются отличным источником антиоксидантов, в то время как разноцветные овощи добавляют необходимые витамины. Хотя блюдо может быть немного сытным за счет соевого соуса и масла, его легко можно сделать полегче. Быстро готовится и полное вкуса, грибной жареный рис - идеальная утешительная пища, которая никогда не уступает по питательной ценности!