Грибной сырный яичный стакан

Грибной сырный яичный стакан

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
28.8
белки
4.8
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 9.6 g 48%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 480.8 mg 160%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 28.8 g 57%
Витамин D 192.3 mcg 961%
Кальций 360.6 mg 27%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.6%
Жиры: 216 cal (61.6%)
Белки: 115 cal (32.9%)
Углеводы: 19 cal (5.5%)

About Грибной сырный яичный стакан

Грибная яичная чаша с сыром - прекрасный завтрак или закуска, сочетающая землистые вкусы ароматных грибов, кремового сыра и полезных яиц. Происходящее из сочетания классической западной кухни, это блюдо превращает привычную еду в питательный уровень. Богатая белками из яиц и клетчаткой из грибов, это здоровый выбор, который поможет вам оставаться энергичным весь день. Кроме того, оно бедно углеводами и легко настраивается с помощью свежих трав или овощей для дополнительного вкуса и питательности. Идеально для любого времени дня, наслаждайтесь приятными грибными яичными чашками!