1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.5 g | 19% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грибно-спаржевая смесь
Смесь грибов с аспарагусом - это яркое сочетание нежных побегов аспарагуса и землистых, пряных грибов. Это восхитительное сочетание происходит из различных кухонь, особенно популярно в средиземноморской и азиатской кухнях. Богатая витаминами A, C и K, она не только добавляет взрыв вкуса любому блюду, но и полна питательных веществ. Низкокалорийная и богатая клетчаткой, эта смесь поддерживает здоровье пищеварительной системы, одновременно укрепляя иммунитет. Идеально подходит как гарнир или добавка к жаркам, смесь "Грибы с аспарагусом" приносит и вкус, и благополучие на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
