Жареные грибы с овощами

Жареные грибы с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 11.8 mcg 59%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.9%
16.0%
36.1%
Жиры: 53 cal (36.1%)
Белки: 23 cal (16.0%)
Углеводы: 70 cal (47.9%)

About Жареные грибы с овощами

Жареные грибы и овощи - это яркое блюдо, бурлящее от вкуса и питательности. Этот восхитительный медляк предлагает разнообразие свежих овощей, таких как болгарский перец, стручковая фасоль и брокколи, обжаренные вместе с землистыми грибами. Укоренившись в азиатской кухне, это блюдо сочетает в себе пикантный соевый соус, имбирь и чеснок для восхитительно ароматного опыта. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, оно поддерживает здоровый образ жизни, оставаясь низкокалорийным. Будь то поданное с рисом или наслаждение по отдельности, жареные грибы и овощи - это быстрый, полезный выбор для любого приема пищи.