Жареная на сковороде грибная и горошковая заправка

Жареная на сковороде грибная и горошковая заправка

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 11.8 mcg 59%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

53.6%
16.2%
30.3%
Жиры: 53 cal (30.3%)
Белки: 28 cal (16.2%)
Углеводы: 94 cal (53.6%)

About Жареная на сковороде грибная и горошковая заправка

Жареные грибы со сладким горошком - это яркое и вкусное блюдо, сочетающее нежные грибы и хрустящие зеленые горошинки, создавая красочное сочетание вкусов и текстур. Происходящий из азиатской кухни, этот жареный рис быстр в приготовлении и полон свежести. Наполненные белком и клетчаткой, грибы и горошек богаты витаминами, что делает это блюдо как здоровым, так и насыщенным. Обжаренный в легком соевом соусе или чесночно-ароматизированном масле, он предлагает умами-удар, который просто неотразим. Перфектно подходит как гарнир или основное блюдо, жареные грибы со сладким горошком - это прекрасный способ насладиться полезными ингредиентами в одной вкусной миске!