1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0.8 mcg | 4% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Грибной и луковый киш — восхитительное блюдо, которое сочетает в себе землянистые грибы и сладкий, карамелизованный лук в кремовой, насыщенной начинке. Это саворинянй слой из французской кухни предлагает хрустящее, маслянистое тесто, которое отлично дополняет его плотную начинку. Наполненный белками из яиц и клетчаткой из грибов, это удовлетворительный вариант для любого приема пищи. Хотя классический рецепт может быть изысканным, использование более легкой сливки и цельного зерна для корки делает его более здоровым выбором. Наслаждайтесь этим универсальным кишем теплым или при комнатной температуре, идеально подходит для завтрака, обеда или уютного ужина.