1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грибной салат с кускусом
Салат из грибов и кускуса - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, включающее приятную почвенную ноту обжаренных грибов, воздушный кускус и яркую смесь свежих овощей, таких как болгарский перец и шпинат. Поначалу из средиземноморской кухни, этот салат изобилует пряностями, такими как кумин и свежие травы, добавляя ароматный акцент. Это здоровый выбор, насыщенный клетчаткой и белком, при этом предоставляющий необходимые питательные вещества от овощей. Идеально подходит как легкий обед или гарнир, салат из грибов и кускуса одновременно утоляет жажду и питает, делая его замечательным дополнением к любому блюду.
