Грибной и кукурузный салат

Грибной и кукурузный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
31.5
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.6%
12.1%
27.3%
Жиры: 56 cal (27.3%)
Белки: 25 cal (12.1%)
Углеводы: 126 cal (60.6%)

About Грибной и кукурузный салат

Салат из грибов и кукурузы - яркое и питательное блюдо, сочетающее свежие обжаренные грибы с сладкой сочной кукурузой, создавая восхитительный комплекс вкусов. Беря начало из различных кулинарных традиций, этот салат прекрасно сочетает землистость грибов с естественной сладостью кукурузы, делая его идеальным гарниром или легким основным блюдом. Наполненный важными витаминами, минералами и клетчаткой, он беден калориями, но обладает отличным вкусом, что делает его отличным выбором для здорового питания. Наслаждайтесь этим красочным блюдом как освежающим дополнением к любому приему пищи!