1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 9.4 mcg | 47% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ризотто с грибами и спаржей
Ризотто с грибами и спаржей - это кремовое, утешительное блюдо, которое замечательно сочетает в себе землистые грибы с нежной спаржей, все это завернуто в богатый рис Арборио. По происхождению из Италии, это классическое ризотто демонстрирует искусство медленного приготовления, позволяя вкусам слиться гармонично. Наполненная питательными веществами, спаржа обеспечивает витамины А, С и К, в то время как грибы предлагают антиоксиданты и способствуют здоровью сердца. С добавлением намека пармезана и шепота чеснока это восхитительно насыщенное блюдо. Идеально подходит для уютного ужина, это ризотто одновременно сытное и питательное, что делает его фантастическим выбором для любого случая.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
