Мюсли с овсяной кашей

Мюсли с овсяной кашей

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
299.7
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
299.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 14.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.4%
12.7%
23.8%
Жиры: 71 cal (23.8%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 189 cal (63.4%)

About Мюсли с овсяной кашей

Каши Overnight Oats - вкусный и удобный завтрак, приготовленный из кремовых овсянки, миндального молока и немного натуральной сладости. Пошедшие из сердца здорового перекуса, каждая банка наполнена питательными ингредиентами, такими как семена чиа, семена конопли и свежие фрукты, обеспечивая вам идеальное сочетание клетчатки, белка и здоровых жиров. Они без глютена и богаты антиоксидантами, что делает их безвинной выбором для поддержания энергии в течение дня. Просто возьмите, взболтайте и наслаждайтесь - завтрак никогда не был таким простым и питательным!