1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.4 mg | 9% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Муро Гхонто
Муро Гонтo - традиционное бенгальское блюдо, включающее нежные ломтики рыбы Ильша, тщательно приготовленные с разнообразным овощами, такими как тыква, баклажаны и картофель. Это ароматное блюдо часто приправляется смесью специй, создавая богатый и ароматный вкус. Происходящий из прибрежных регионов Бангладеш и Западной Бенгалии, Муро Гонтo демонстрирует любовь региона к свежей рыбе и насыщенным вкусам. Наполненное белком и основными питательными веществами как от рыбы, так и от овощей, это блюдо обеспечивает здоровый баланс, доставляя взрыв вкусовых ощущений, что делает его любимым на семейных собраниях и празднествах.
