Мурмура

Мурмура

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
603
калории
11.2
белки
135
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
603
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.5 mg 0%
Общие Углеводы 135 g 49%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 0 g
белки 11.2 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10.5 mg 0%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 48 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.2%
7.6%
1.2%
Жиры: 7 cal (1.2%)
Белки: 44 cal (7.6%)
Углеводы: 540 cal (91.2%)

About Мурмура

Мурмура - легкая и хрустящая закуска из наколотого риса, происходящая из индийской кухни. Часто наслаждаются как закуска, ее можно подкрошить специями, овощами и орехами, создавая восхитительную смесь насыщенного вкуса. Мурмура содержит мало калорий и не содержит глютена, что делает его более здоровой альтернативой многим закускам. Он богат углеводами, обеспечивая мгновенную энергию, в то время как его воздушная текстура позволяет наслаждаться им без чувства вины. Идеально подходит для удовлетворения потребностей в закусках, Мурмура предлагает хрустящее впечатление, которое одновременно вкусное и питательное!