1 serving (202 grams) contains 212 calories, 14.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
212.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 38.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 15.4 g | 55% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 537.3 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Mung Chilka Dal cooked (Мунг Чилка Дал) - вареная
Чилка дал мунга вареная - восхитительное блюдо из индийской кухни, приготовленное из разделенных зеленых граммовых линз, томленных до совершенства. Наполненный белком и клетчаткой, этот веганский вариант предлагает огромное количество питательных веществ, что делает его фантастическим выбором для заботливых о здоровье людей. Богатый витаминами и минералами, чилка дал мунга поддерживает пищеварение и повышает уровень энергии. Его приятный привкус с специями, такими как тмин и куркума, создает утешительное блюдо, идеальное для любого времени дня. Наслаждайтесь им с рисом или хлебом для полного удовлетворения!
