1 serving (30 grams) contains 104 calories, 7.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 18 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 75.6 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 19.2 g | 68% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.4 mg | 12% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 1495.2 mg | 31% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маш-бобовая мука
Мука из зеленого гороха - универсальный и питательный ингредиент, изготовленный из помолотого зеленого гороха. Происходящая из Юго-Восточной Азии, она широко используется в различных кухнях, включая индийские и китайские блюда. Наполненная белками, клетчаткой и важными витаминами, эта безглютеновая мука поддерживает пищеварение и способствует здоровью сердца. Благодаря своему нежному вкусу, она идеально подходит для блинов, лапши и даже веганских десертов. Наслаждайтесь полезными свойствами муки из зеленого гороха как вкусной альтернативой для ваших кулинарных и выпечечных потребностей!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
