1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маш-курри
Маш-коричневая чечевичная карри - яркое и питательное блюдо из индийской кухни. Готовится из нежных маш-коричневых чечевиц, тушеных в богатой смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр, которые придают ему богатый вкус. Это сытное карри часто применяется с помидорами, луком и чесноком, придавая блюду глубину и насыщенность. Маш-коричневая чечевица - фантастический источник белка, клетчатки и важных витаминов, делая это блюдо одновременно сытным и полезным. Бедное жиром и богатое питательными веществами, маш-коричневая чечевичная карри - отличный выбор для тех, кто ищет вкусную растительную пищу. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для полноценного пира!
