Хлеб из многозерновой пшеницы

Хлеб из многозерновой пшеницы

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
611.1
калории
22.2
белки
111.1
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.9g)
Калории
611.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1055.6 mg 45%
Общие Углеводы 111.1 g 40%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 16.7 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 166.7 mg 12%
Железо 6.7 mg 37%
Калий 388.9 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

73.1%
14.6%
12.3%
Жиры: 74 cal (12.3%)
Белки: 88 cal (14.6%)
Углеводы: 444 cal (73.1%)

About Хлеб из многозерновой пшеницы

Хлеб из многозерновой пшеницы - это полезное сочетание цельнозерновой муки, различных злаков, таких как овес, ячмень и просо, а также семян, которое придает ему вкус орехов и плотную текстуру. Изначально появившийся в различных кулинарных традициях, которые празднуют сытность и питательность, этот хлеб богат важными питательными веществами, волокнами и белками, что делает его прекрасным выбором для сбалансированного питания. Богат антиоксидантами и беден трансжирами, он помогает поддерживать здоровье сердца, обеспечивая длительную энергию. Наслаждайтесь им поджаренным, в виде бутерброда или просто с каплей масла - как питательным укреплением вашего дня!