1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
379.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 632.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 63.3 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.2 mg | 12% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 253.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горячий вафельный сдобный с множеством зерен
Мультизерновой вафельный завтрак - вкусный и питательный вариант, включающий разнообразные злаки, такие как овес, ячмень и киноа. Происходящий из различных кулинарных традиций, он идеален для тех, кто ищет здоровое начало дня. Эти вафли богаты клетчаткой, которая способствует пищеварению, и наполнены необходимыми витаминами и минералами, поддерживающими общее здоровье. Благодаря хрустящей внешности и пышному внутреннему слою они не только насыщают, но и отлично заряжают энергией. Насладитесь ими с добавками из свежих фруктов, орехов или капелькой меда для полезного угощения, которое вкусно и питательно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
