Многосеменной тортильи с льняными и черными тмиными семенами

Многосеменной тортильи с льняными и черными тмиными семенами

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
567.8
калории
18.9
белки
94.6
углеводы
16.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
567.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.6 g 21%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 94.6 g 34%
Пищевые Волокна 14.2 g 50%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.7%
12.5%
24.8%
Жиры: 149 cal (24.8%)
Белки: 75 cal (12.5%)
Углеводы: 378 cal (62.7%)

About Многосеменной тортильи с льняными и черными тмиными семенами

Многосеменная тортилья с льняными и чернушкой - питательный вариант традиционных тортилья. Наполненная смесью цельных зерен, это великолепное лепешка отличается богатым ореховым вкусом льняных семян и ароматной сущностью чернуши, часто встречаемой в средиземноморской и ближневосточной кухнях. Льняные семена являются сокровищницей Омега-3 жирных кислот и клетчатки, способствующих здоровью сердца, в то время как чернуша добавляет землистую пряность, известную своими антиоксидантными свойствами. Идеально подходят для буррито, кесадильи или даже в качестве полезной закуски, эти тортилья удовлетворяют потребности здорового образа жизни, не жертвуя вкусом!