Хлеб из многозерновой ржи

Хлеб из многозерновой ржи

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
620.9
калории
20.4
белки
115.1
углеводы
8.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.7g)
Калории
620.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.4 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1078.8 mg 46%
Общие Углеводы 115.1 g 41%
Пищевые Волокна 15.6 g 55%
Сахара 9.6 g
белки 20.4 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.9 mg 9%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 479.5 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.5%
13.2%
12.2%
Жиры: 75 cal (12.2%)
Белки: 81 cal (13.2%)
Углеводы: 460 cal (74.5%)

About Хлеб из многозерновой ржи

Многозерновой ржаной хлеб - это сытное сочетание цельных зерен, включая рожь, пшеницу и овес, обеспечивающее богатый ореховый вкус и удовлетворительную текстуру. Имея глубокие корни в восточноевропейской кухне, этот хлеб ценится веками за свой насыщенный вкус и полезные ингредиенты. Наполненный пищевыми волокнами, он способствует пищеварению и помогает поддерживать здоровый вес. Смесь зерен также обеспечивает необходимые витамины и минералы, делая его питательным выбором для ваших блюд. Наслаждайтесь им запечённым или в виде бутерброда, или в сочетании с супами и салатами - многозерновой ржаной хлеб универсален и питателен, идеально подходит для любого случая!